自定义文字

鸡腿饭怎么做好吃又简单,

2020-05-13 17:59:22 浏览量

准备好酱料(简而言之,酱料、糖和酒酱),然后用小火煎腌鸡腿,当酱料慢炖时加入一些蔬菜,这样就可以解决一顿丰盛的肉、蔬菜和米饭的问题,既方便又快捷。

 


 

离开锅后,把汤和米粉、一口米饭和一口肉混合,美味得让人流眼泪。学习它,你可以在吉野吃它而不用出去。

吉野家族烤的超级美味鸡腿饭

 


 

使用的材料

鸡腿(手枪腿)2个蒜瓣

有4根胡萝卜和许多片的西兰花

烤酱:

3汤匙生酱油、1汤匙老酱油和3汤匙蚝油

蜂蜜1勺红糖和1勺料酒

做法

当鸡腿去骨的时候,最好的方形法是用剪刀沿着骨头切开,不去皮,切掉多余的黄色脂肪。清洗鸡腿并擦干表面的水。用铁叉在鸡肉表面戳洞调味。

 


 

2 |铁板沙司:3茶匙生的、1茶匙旧的、3茶匙蚝油、1茶匙料酒、1茶匙蜂蜜和半茶匙红糖,搅拌均匀。(根据你的口味,你会添加多少勺配料?我的比例很甜,但真的很美味!)

 


 

3 |用烤汁刷鸡腿肉的每一面,把它放在密封的袋子里,冷藏至少半个小时,腌起来更美味~

 


 

4 |配菜可以在此过程中加工。这一次,胡萝卜和西兰花被使用,并经过热烫后备用。

 


 

5 |锅里放一点油,腌好的鸡肉会用小火煎鸡皮,鸡皮会煎出很多油。

 


 

6 |在鹅皮凝固后加入几瓣蒜,蒜味很快就会爆发出来。

 


 

7 |再次油炸另一面~两面都煮熟后,倒出一些油,扔掉蒜瓣~

 


 

8 |倒入剩余的烤汁,用小火煨。这个过程也很美味。

 


 

9 |翻过来,火果汁,不要收太多,毕竟还是需要酱饭~

 


 

10 |拿出鸡肉片,它闻起来真香!

 

11 |装载板!藜麦饭营养丰富,美味可口!

 

留言与评论(共有 条评论)
   
验证码: