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蜂蜜香蕉梨汁做法,瘦身减肥小帮手,小肚腩平了腰变细了。

2020-05-15 14:46:04 浏览量

实现代人生活条件好,家家户户厨房小家电都很多,不利于岂不太可惜了。最近天热容易上火,且排便不畅,于是买回来了香蕉和梨子一起来打果汁。香蕉具有有清热凉血、生津解渴,润肠通便的作用;而梨子能清热镇静、化痰止咳、润肠通便等功效。这两样水果都很便宜,1根香蕉,1个梨子,成本不足3元钱,放入破壁机简单一搅,2分钟就能完成, 要知道,这么一杯果汁,小摊卖最少15元,真的是太实惠了。 这款“蜂蜜香蕉梨汁“甘甜适口,清热润燥,还能润肠通便,是瘦身减肥小帮手入夏后,女人隔三差五喝一杯,清热降脂排毒,小肚腩平了腰变细了,你也是试试吧。

【蜂蜜香蕉梨汁】

原料: 香蕉 1根 雪梨 1根 蜂蜜 1勺 凉白开水

制作:1. 准备好原材料; 2. 香蕉去皮后切成小块; 3,雪梨去皮后切成小块; 4. 将准备好的香蕉块放入臻米迷你破壁豆浆机中; 5. 将梨子块放入豆浆机中; 6. 加入适量的凉白开水放入豆浆机中; 7. 按下豆浆机上制作果汁的功能键; 8. 时间到,“香蕉梨汁”就制作好了,倒入杯中; 9 加入1勺蜂蜜搅拌均匀;

10. 端上桌了。

小贴士:1. 将香蕉和梨去皮后切成小块放入豆浆机中; 2. 加入少许凉白开水; 3. 按下制作果汁的功能键,制作好后按个人口味加入少许蜂蜜拌均即可。

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