自定义文字

芒果的功效与作用禁忌,芒果有通便的功效吗

2020-05-19 14:51:38 浏览量

芒果是一种营养价值非常丰富的水果,里面含有丰富的糖分和维生素。还有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、水分、膳食纤维和胡萝卜素。适量是一些芒果之后可以有效地吸收其中的微量元素,保证新陈代谢。而且可以缓解视疲劳,起到一定的明目作用,其中的维生素c还有很强的抗氧化物质,可以保证皮肤的水合度。从中医角度来讲,芒果还可以生津止渴、清热利尿。

芒果好吃,就是不耐储,那么,该怎么储存芒果呢?
芒果的保存方法很多,但是不可能永久保存,只能暂时保存。
方法一:用保鲜袋装好,把它们放入冰箱冷藏,可以保存。
方法二:将芒果放在避光阴凉的地方,可以保存几天。
方法三:拿个纸盒,把芒果放在纸盒里,放在家里的一个角落里,可以存放四五天。
方法四:把每个芒果用纸包起来,放在阴凉避光通风处便可保存好几天。
凡是水果都不能存放很久,所以在存放期间,尽量在存放期间把水果吃完,超过存放期间的芒果就不要吃了,没营养又对身体不好。或者在芒果的旁边放几包防腐剂,可以保存水果好多天。

注意事项:
防腐剂用包装型的,千万不能向水果撒防腐剂,撒了就不能吃了。
留言与评论(共有 条评论)
   
验证码: