自定义文字

嗜睡症的表现症状, 女性嗜睡的原因有什么

2020-06-28 11:56:03 浏览量

  在生活中,我们经常能看到一些昏昏欲睡的病人的生活状态:即使晚上睡得够饱,白天仍然很累很困,无法提神,对周围的事物也没有兴趣。病人会在会议厅和公共汽车上大声打鼾,逗得人们大笑。他很年轻,但他像个老人一样消沉。

  事实上,白天的困倦并不是一件小事,说明身体可能患上了疾病。今天我要和你谈谈嗜睡症。

  一。什么是嗜睡症?

  嗜睡症是一种神经性疾病,可引起非抑制性睡眠的发生。主要特征是白天过度困倦和睡眠模式异常。这种过度睡眠不是由睡眠不足、酒精、药物或身体疾病引起的。那么让我们总结一下嗜睡症的特征是什么?你有这些特点吗?

  2。有什么临床特征?

  医学上对嗜睡症的定义主要有四种症状,称为嗜睡症四联症:白天过度困倦、昏厥、睡眠麻痹和睡前幻觉。

  白天过度困倦

  白天过度困倦通常是第一个症状。病人昏昏欲睡,不分领域,不可抗拒地睡着了。例如,在说话、吃饭或开车时,这些睡眠阶段经常出现,出现的时间也不合适。

  分解

  这种症状是指在完全清醒状态下突然失去肌肉张力,导致头部或身体瘫痪而没有失去意识,这种情况可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状包括说话含糊、口吃、眼皮下垂或手指拿不住东西;严重的突然跌倒会导致膝盖弯曲,使人摔倒。

  一般来说,瘫痪的症状发生在病人情绪激动或情绪改变后,如大笑、兴奋或愤怒。骨折并不常见。发作性睡病患者中有不到一半的人有昏厥现象。

  睡眠麻痹

  有时也叫睡眠麻痹。当病人睡着或想醒来时,他暂时不能动。他的部分或全部骨骼肌瘫痪。虽然他能正常呼吸,眼球运动不受影响,但他不能在全身移动或说话,这只能持续几秒钟到几分钟。睡眠瘫痪也可能与快速眼动睡眠和清醒状态之间的过渡不足有关。

  幻觉(睡觉,醒来)

  嗜睡症患者的一个问题是他们无法区分梦和现实。例如,如果一个嗜睡症患者开车睡着了,他可能还在梦中开车,他根本不知道自己是在做梦还是醒着。有些患者在发作嗜睡症后几分钟甚至几秒钟内出现的梦,仍会记得有些梦总是那么多姿多彩,这种梦的体验会延伸到睡前或睡后,给人一种错觉般的体验。

  三。它的危害是什么?

  很明显,睡眠不足会对人体造成伤害,但如果每天睡眠不足几分钟,又有多少人知道如何影响身体呢?

  睡眠不足的人除了主观感觉疲劳、困倦外,客观上反应速度慢,容易发生交通事故;注意力和记忆力下降,学习和工作绩效下降;心血管疾病和糖尿病患病率增加;抵抗力低,易感冒,等。

  四。如何应对困倦?

  实践证明,要克服困倦,首先要把握生活节奏,不要熬夜,睡眠时间不要早晚,要养成更加规律的生活方式。多吃富含维生素的食物和蔬菜,对缓解困倦有积极作用。

  参加更多的体育活动,做一些健身运动,让你的身心兴奋。它能有效地改善人体的生理功能,增加人体的呼吸和代谢功能,加快体内循环,改善大脑的供氧,使困倦得到缓解。比如,清晨散步、跑步、打太极拳,对精神的振奋是非常有益的。

  让我们一起做个小测试吧!

  以下是艾普沃斯睡意量表,只有8个选项。它可以用来评估白天的过度困倦。如果你想得到一个准确的诊断,你也应该寻求专业人士进一步检查!(0=从不打瞌睡,1=轻微可能打瞌睡,2=中度可能打瞌睡,3=可能打瞌睡)

留言与评论(共有 条评论)
   
验证码: