自定义文字

长期失眠会引发什么病,长期严重失眠如何治疗

2020-06-28 11:58:19 浏览量

  在现实生活中,很多女性都是失眠患者,尤其是绝经后的女性。失眠给女性的正常生活带来极大的困扰和危害。下面就长期失眠对女性健康的危害做一个简单介绍?

  1、 引起各种疾病。如果人在短时间内失眠,就会出现虚弱、头晕、背痛、耳鸣、心慌、气短等症状。如果长时间睡眠不足,会引起自己的情绪不安和焦虑,从而降低免疫力。因此,会引起神经衰弱、感冒、胃肠道疾病等疾病,甚至猝死会给患者的身心健康带来严重危害。

  2、 导致人体免疫力下降。良好的睡眠使身体产生细胞壁酸性因子。细胞壁酸能促进人体白细胞的增加,从而促进巨噬细胞的活性,使人体免疫功能显著增强,从而有效防止细菌和病毒的入侵。

  3、 它影响大脑的正常思维。充足的睡眠可以保证人们的大脑思维清晰,反应灵敏。如果长时间睡眠不足,大脑就得不到足够的休息,容易出现缺血缺氧,加速脑细胞死亡,导致人神志不清、反应迟钝、记忆力减退、头晕乏力,严重影响大脑的创造性思维,导致工作和学习效率的下降。

  4、 它是由精神活动障碍引起的。同时,长期失眠会对人体的各种功能造成一定的损害,如头晕、厌食、消化不良,甚至头痛。

  相信经过以上介绍,大部分女性朋友都已经知道失眠的危害。针对失眠对女性身心的双重危害,建议女性朋友在出现失眠症状时,应寻求专业人士的帮助,接受治疗并配合治疗。

留言与评论(共有 条评论)
   
验证码: