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药食同源的食品有哪些,提高免疫力的药食同源食物

2020-06-29 10:20:36 浏览量

  在阅读标题时,有些读者不应该太了解“药食同源”这个词,但实际上它的意思是一种中药,它不仅是一种药物,也是一种食品。有许多中药既可入药又可入药。我想你已经开始想,你经常吃的食物也是中药。我们别说了。让我们和你一起回忆。

  中药大全

  姜:辣的,热的。回归脾、肺、胃。具有祛寒、温中止吐、温肺止咳的作用。

  葱白:辛辣,温暖。回归脾胃经。有出汗、解表、散寒、清阳之功效。

  薄荷味:辛辣,清凉。回到肺和肝通道。具有散风热、清头、透皮疹的作用。

  菊花:甜、苦、微寒。回到肺和肝通道。具有散风清热、安肝明目的功效。

  蒲公英:苦,甜,冷。回归肝胃经。具有清热解毒、消肿解结、利尿祛湿的作用。

  马齿苋:酸的,冷的。回到肝脏和大肠。具有清热利湿、凉血解毒的功效。

  绿豆:甜的,冷的。进入心脏和胃部。具有清热解毒、清热解毒的功效。

  小豆:甜的,酸的,纯的。归巢,小肠通道。有益于水、消肿、解毒。

  薏苡仁:甜、淡、凉。回归脾、胃、肺经。具有健脾润湿、祛痹止泻、清热祛厚的作用。

  玉米须:甜的,淡的,平的。回到膀胱、肝脏和胆囊。有利尿消肿、肝胆作用。

  荠菜:甘,平。具有凉血止血、清热利尿的作用。

  茴香:辛辣,温暖。回归肝、肾、脾、胃经。具有散寒止痛、理气胃的作用。

  八角茴香:辛辣,温暖。回归肝、肾、脾、胃经。具有温阳散寒、理气止痛的功效。

  胡椒:辣的,辣的。到胃和大肠。具有温中散寒、降气化痰的作用。

  胡椒:辛辣,温暖。回归脾、胃、肾经络。具有温热止痛、杀虫止痒的功效。

  姜:辣,辣。回归脾、胃、肾、心、肺经络。生姜温散寒,养阳通脉,燥湿化痰。

  橘皮:苦、辣、温。回归肺脾经。具有理气健脾、燥湿化痰的作用。

  柔丝:甜,苦,暖。回归肝脾经。具有益气消郁、活血止痛的功效。

  山楂:酸的,甜的,温和的。回归脾胃肝经。具有消食、健胃、益气、祛瘀的功效。

  任志刚:甘,平。回归脾、肺、肾经络。具有滋补脾胃、促进津液益肺、补肾敛精的作用。

  沙棘:酸,涩,温。具有止咳化痰、消食化瘀、活血化瘀的作用。

  焦糖:甜的,温暖的。进入脾、胃、肺经络。具有补中益气、健脾胃、润肺止咳的作用。

  亲爱的:甘,平。回到肺、脾和大肠。具有补益、润泽、止痛、解毒的作用。

  阿甘,平。回归肺、肝、肾经络。具有养血养阴、润燥止血的作用。

  龙眼肉:甘、温。回归心脾经。具有补心健脾、养血安神的功效。

  桑椹:甜的,酸的,冷的。回到心脏,肝脏和肾脏。具有养血、养阴、利水、润燥的功效。

  枸杞:甘,平。回归肝肾经。滋补肝肾,益精。

  小麦:甜的,凉的。进入心、脾、肾。具有养心益肾、清热解渴的作用。

  乌梅:酸、涩、滑。回归肝、脾、肺和大肠。具有收敛肺、收敛肠、促进津液、镇静蛔虫的作用。

  木瓜:酸的,热的。回归肝脾经。具有安肝舒筋,减胃湿的作用。

  红枣:甘,温。回归脾胃经。具有补中益气、养血安神的功效。

  决明子:甜,苦,咸,稍冷。回到肝脏和大肠。具有清热明目、润肠通便的功效。

  罗汉果:甜,酷。回到肺和大肠。清热润肺,润肠通便。

  在最初的生活中,我们经常吃的许多食物都是具有多种功能的药物。除了以上的中药,我想你也想到了其他的中药,它们的药和食都是同源的。欢迎来补充,让我们一起学习。

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