自定义文字

五脏指的是什么,五脏的生理功能

2020-06-29 10:24:15 浏览量

  “中医五脏腑是指心、肝、脾、肺、肾;六脏腑是指胆囊、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦。五脏主要储存精气,六脏主要消化食物,吸收精气,除糟粕。

  今天我们就来详细谈谈五脏!

  五脏六腑中的脏腑,是指胸腹部组织饱满致密,能储存、分泌、制造精髓的器官。根据内脏意象理论,五脏是人类生命活动的中心。

  只有身体的五个内脏处于健康状态,才能维持正常的运作,为健康长寿做出贡献。即使器官受损,也会直接影响健康,甚至增加患病风险。

  所以平时一定要学会维护五脏的健康。要想保持身体健康,就必须记住身体的“五脏”最怕什么?

  五脏养生论

  你可以记住

  一种

  心怕累,肝怕硬,胃怕冷,肺怕烟,肾怕盐!

  怕“累”

  在我们身边经常听到一些人因为过度疲劳,或者透支自己的健康,导致猝死。

  猝死不再是老年人的专利。很多年轻人因为过度劳累而失去了宝贵的生命,因为过度劳累会增加心脏的负担。

  过度劳累会导致血管痉挛,局部供血减少,血流减慢,诱发血管疾病。

  肝脏怕变硬

  肝脏是人体重要的解毒器官,具有脱氧、贮存肝糖、合成分泌蛋白等作用。肝脏也在消化系统中产生胆汁。

  肝硬化是一种慢性病。随着时间的推移,这种疾病会变得越来越严重。

  肝脏是唯一没有疼痛神经的器官。肝脏的代偿能力很强。肝细胞损伤后,达不到一定数量。剩下的正常肝细胞仍能维持人体的正常运转。

  及时检查肝功能可能无法确定肝脏是否有疾病。肝硬化早期,病情不严重时,肝功能一般正常。如果感到消化不良、体热、黄疸、便血等症状出现,可能与肝病有关。

  胃怕“凉”

  胃痛是胃病最常见的症状之一。胃是一个温暖的器官。它对生的、冷的和冷的刺激性食物非常敏感。如果经常吃刺激性食物,会引起急性胃肠炎。

  夏季是胃肠道疾病高发季节,以炎热天气为主。有些人特别喜欢吃生冷凉的食物来解暑,这往往加重脾胃的负担。从长远来看,这将导致脾脏运输,增加功能障碍和身体疾病的风险。胃病越来越年轻,但仍然不能引起人们的注意,最终可能导致胃炎、胃溃疡、胃出血,甚至胃癌。

  龙怕“烟”

  肺是人体非常脆弱的器官,也是气体交换的重要场所。长期吸烟、接触二手烟或生活环境严重污染都会加重肺损伤,增加患肺癌等肺部疾病的风险。

  吸烟是生活中最常见的肺损伤行为。长期吸烟会导致肺功能下降,导致肺细胞变黑,肺绒毛功能下降。及时内外换气不能保证肺的清洁。

  肾怕咸

  肾脏主要是调节体内电解质平衡。如果你吃太多盐,会增加肾脏排泄的负担。

  盐的主要成分是钠元素,其中约95%由肾脏代谢。过量摄入钠元素会导致体内电解质失衡,使体内水分无法顺利排出,增加肾脏负担。

  如果肾功能异常,体内会出现明显变化,如尿色异常、腰痛乏力、体水肿等,可能提示肾脏有病理改变。

  人们的“五脏”是非常重要和不可缺少的,所以我们必须学会平时保持五脏的健康。

留言与评论(共有 条评论)
   
验证码: