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b毛多海带和什么一起煲汤好, 海带最佳搭配

2020-07-04 11:33:39 浏览量

  海带是一种营养价值很高的蔬菜,也有一定的药用价值。它富含碘和b毛多海带和什么一起煲汤好,海带最佳搭配其他矿物质元素。海带含有大量的碘,有“碱性食品之美称”。几年前,据说很多人脖子粗,因为他们吃了大量的盐,而且没有使用碘盐。

  海带中的甘露醇、碘、钾、烟酸可防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸可预防和治疗心脏病、糖尿病和高血压。

  胡萝卜富含维生素A,这种维生素对保护皮肤有很大的帮助,每天如果能养成一点喝一杯胡萝卜,就能起到祛斑的效果。

  海带和胡萝卜简直是最好的搭配,尤其是血液不好的时候,不妨多吃这种食物。你的脸色红润,头发乌黑发亮,身体的毒素废物越来越少!b毛多海带和什么一起煲汤好,海带最佳搭配

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